C'EST UNE HISTOIRE DE BACTÉRIES !

Le SIBO (Small Intestinal Bacterial Overgrowth) est une pathologie qui se définit par une pullulation microbienne chronique de l’intestin grêle. En temps normal, l’intestin grêle est moins colonisé par les bactéries que le côlon, qui lui, en est rempli. Lorsque ces bactéries décident d’établir leur camp dans cette zone, cela entraîne une myriade de symptômes susceptibles d’altérer la qualité de vie (ballonnements, flatulences, douleurs abdominales, fatigue chronique et perte de poids).

Actuellement, il n’existe pas de traitement standardisé pour guérir du SIBO, mais il est recommandé de se faire accompagner par un spécialiste et de suivre cette logique :

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FAIRE LE MÉNAGE DANS TES INTESTINS

Dans un premier temps, il faut passer en mode extermination des bactéries qui ont envahi de façon anormale ton intestin grêle. Pour faire le ménage, tu vas sans doute devoir prendre des antibiotiques. Néanmoins, avec l’avis de ton médecin, tu peux remplacer ou compléter les antibiotiques par des plantes pour te débarrasser d'un maximum de bactéries digestives naturellement en délogeant celles qui se trouvent au mauvais endroit.


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RENFORCER SON MICROBIOTE INTESTINAL

Si les antibiotiques constituent une arme anti-infectieuse très efficace, ils sont malheureusement susceptibles de déséquilibrer le microbiote intestinal en éliminant les mauvaises bactéries mais aussi les bonnes bactéries, qui soutiennent nos fonctions immunitaire et digestive.

D’où l’importance de donner un petit coup de pouce à ton microbiote pour maintenir son équilibre en faisant le plein de bonnes bactéries après ton traitement antibiotique.

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CHOUCHOUTER SA PAROI INTESTINALE

À l’issue de cette éradication bactérienne, ta paroi intestinale figure parmi les dommages collatéraux. Devenue poreuse, elle ne parvient plus efficacement à remplir sa mission de barrière face aux agents pathogènes et absorbe moins efficacement les bons nutriments. Tu te sens alors fatigué à longueur de temps, les troubles du transit deviennent récurrents et tes défenses naturelles ne te protègent plus aussi bien qu’avant. En restaurant l'intégrité de la barrière intestinale, tu vas améliorer ta digestion et ton transit, renforcer ton système immunitaire et gagner en vitalité ! Il est temps d'enrayer ce cercle vicieux et d’apporter de la glutamine, carburant de tes cellules intestinales, pour qu’elles puissent se renouveler. La glutamine peut se prendre en continu si besoin et en cas de troubles digestifs mineurs, nous te conseillons de renouveler une cure au minimum à chaque changement de saison.

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L’Indispensable Probiotiques va faire le ménage au sein de ton microbiote intestinal et le repeupler en bonnes bactéries. Il renforce ainsi ton microbiote intestinal qui agit sur de nombreuses fonctions de ton organisme : régulation du transit, soutient du système immunitaire, beauté de la peau et regain d’énergie.

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La Glutamine, l’acide aminé le plus important de ton corps, est le principal carburant des cellules qui constituent la paroi de ton intestin et de son tissu lymphoïde. En restaurant l'intégrité de la barrière intestinale, tu vas améliorer ta digestion et ton transit, renforcer ton système immunitaire et gagner en vitalité !

 

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En savoir +

L’alimentation est un vrai sujet d’inquiétude pour les personnes atteintes du SIBO. Beaucoup, sans l’avis de leur médecin, suppriment des aliments essentiels comme les fruits et légumes, les légumineuses et les produits laitiers, par crainte de voir arriver la prochaine crise. Et nous les comprenons, car cette pathologie peut avoir un retentissement très important sur la qualité de vie des personnes qui en sont atteintes. Mais il est important de maintenir une bonne hygiène de vie et de privilégier une alimentation saine et diversifiée.

QUELLE ALIMENTATION ADOPTER ?

Lorsque les symptômes digestifs persistent malgré l’adoption d’habitudes alimentaires saines, il est recommandé d’essayer une alimentation faible en FODMAPs pendant une période de 2 à 6 semaines. Les FODMAPs sont des glucides fermentescibles qui peuvent être en partie responsables des symptômes chez les gens souffrant du SIBO. Ces sucres fermentescibles, la gourmandise préférée des bactéries, sont des glucides très peu digestes que l’intestin grêle a du mal à absorber.


FAIS-TOI ACCOMPAGNER

En parallèle, un suivi régulier par un diététicien est vivement recommandé pour vous aider à réguler votre transit en fonction de vos symptômes digestifs, en poussée comme en rémission. Pour cela, il vous orientera vers les aliments à privilégier ou à éviter provisoirement, le temps que la crise passe, ainsi que des techniques culinaires améliorant la tolérance digestive de certains aliments.


ASTUCE DIJO 🤍

En période de crise intense, il est important d’apprendre à gérer son stress, car celui-ci peut aggraver les symptômes du SIBO. Pratiquer la méditation, la respiration profonde ou le yoga, peuvent être bénéfiques pour soulager les symptômes.


FAQ

PEUT-ON CUMULER CE PACK AVEC D’AUTRES PRODUITS ?

La plupart des produits DIJO peuvent être pris lors d'une même cure. Ils sont même plus efficaces ensemble car ils sont complémentaires et agissent en synergie.
En revanche, il est déconseillé de prendre plusieurs prébiotiques au même moment. Il est recommandé de faire une pause d’un mois minimum entre chaque cure de prébiotiques.
Afin de garantir l'efficacité de la cure, il est important de rester régulier dans les prises, alors on évite les oublis trop fréquents :)


COMMENT PRENDRE CE PACK ?

Le matin, prendre à jeun 2 gélules de l’Indispensable probiotiques et 2 à 6 gélules de Glutamine, 20 à 30 minutes avant le petit-déjeuner ou toute boisson.


COMMENT CONSERVER LES PRODUITS DE MON PACK ?

Il est préférable de conserver les produits à l’abri de la chaleur, de la lumière et des changements de température. Les probiotiques sont à conserver au réfrigérateur. Pour plus de simplicité, vous pouvez conserver vos piluliers au réfrigérateur.