Home > Blog

Journal du ventre

Pour aller encore plus loin et mieux connaître votre corps

LE LITHOTHAMNE : UNE ALGUE AUX SUPERS POUVOIRS | DIJO l'expert du ventre, de la digestion et des probiotiques
santé
LE LITHOTHAMNE : UNE ALGUE AUX SUPERS POUVOIRS

Il existe un lien très étroit entre la santé des sols et la santé humaine. En effet, 95 % des aliments que nous consommons proviennent des sols. Aujourd'hui, on constate des carences en micronutriments au sein des populations.

En voir plus
Lutter contre la déprime hivernale, c’est possible !
Bien-être
Lutter contre la déprime hivernale, c’est possible !

L’hiver arrive, et pour beaucoup de gens, c’est une période redoutable. Le passage de l’automne à l’hiver, les températures qui commencent sérieusement à diminuer, la nuit qui tombe de plus en plus tôt…

En voir plus
Les Do & Don’t d’un transit régulier
santé
Les Do & Don’t d’un transit régulier

On parle peu du transit intestinal, sujet encore assez tabou. Pourtant, c’est un mot qui fait encore peur à un grand nombre de personnes, car c’est un sujet problématique chez beaucoup de personnes.

En voir plus
Le protocole pour préparer son ventre aux fêtes de fin d’année
Bien-être
Le protocole pour préparer son ventre aux fêtes de fin d’année

Les fêtes de fin d’année, pour beaucoup, cela rime avec joie, famille, fêtes et repas gargantuesques… Mais pour d’autres, c’est plus compliqué ! 

En voir plus
L'équilibre du microbiote : la nouvelle façon de maximiser ses performances sportives
Bien-être
L'équilibre du microbiote : la nouvelle façon de maximiser ses performances sportives

Chez les sportifs, on cherche souvent les meilleures méthodes et produits pour maximiser ses performances sportives. Entre les avis de chacun, les recherches internet et la promotion des marques, il est parfois compliqué de s’y retrouver.

En voir plus
Comment lutter contre le grignotage ?
Alimentation
Conseils
Comment lutter contre le grignotage ?

Pour beaucoup de personnes, le grignotage est un problème majeur. Ici, on ne parle pas du goûter de l’après-midi, une collation à heure fixe et intégrée dans l’apport quotidien n’est pas considérée comme du grignotage.

En voir plus
Chouchouter son ventre en période d’excès
Alimentation
Bien-être
Chouchouter son ventre en période d’excès

Anniversaires, fêtes de fin d’année, mariages, petites célébrations de la vie, ou tout simplement par envie, les excès alimentaires, ça arrive.

En voir plus
Difficultés à atteindre vos objectifs : la porosité intestinale vous ralentit sûrement | DIJO l'expert du ventre, de la digestion et des probiotiques
santé
Difficultés à atteindre vos objectifs ? La porosité intestinale vous ralentit sûrement.

Vous avez tout essayé pour vous débarrasser des ballonnements qui vous incommodent ? Aucune solution n’a permis de résoudre vos problèmes de constipation ?

En voir plus
Probiotiques, prébiotiques, symbiotiques…Tout pour s’y retrouver ! | DIJO l'expert du ventre, de la digestion et des probiotiques
santé
Probiotiques, prébiotiques, symbiotiques…Tout pour s’y retrouver !

Probiotiques, prébiotiques, symbiotiques… Entre tous ces “biotiques” on ne sait plus où donner de la tête, souvent, on y comprend rien, et c’est bien normal. Alors essayons d’y voir plus clair.

En voir plus

Les probiotiques sont des bactéries bénéfiques venant en renfort de nos propres bonnes bactéries intestinales, qui peuplent notre tube digestif et tout particulièrement notre côlon. Les probiotiques permettent ainsi de renforcer le microbiote intestinal et de lutter contre la disparition de certaines bactéries, essentielles et protectrices.

PROBIOTIQUES
|
PRÉBIOTIQUES
|
DÉTOX
|
FOOD & DRINKS
|