FÉLICITATONS !

Donner la vie, c’est merveilleux ! Mais la grossesse est souvent accompagnée de son petit lot de changements (plus ou moins gênants selon les cas et le degré de tolérance de la future maman).

Eh oui, tu n’es plus seule dans ton corps et mini-toi a besoin de certaines choses pour se développer : nutriments, eau, espace SPA détente jacuzzi… On fait un petit tour d’horizon rapide de ce qui se passe là-dedans, en particulier au niveau de ta flore vaginale et de ton système digestif.

La foire aux hormones

Pendant la grossesse, certaines hormones vont diminuer au profit d'autres, selon leur rôle et leur intérêt dans le déroulé de la grossesse. La progestérone, par exemple, va augmenter pendant le 1er trimestre pour aider à construire la muqueuse de l'utérus et permettre l'augmentation de la circulation sanguine dans les seins et la région pelvienne. Mais cette dernière peut également entrainer une fatigue importante, des problèmes digestifs et des sautes d'humeur...Ainsi qu'un teint resplendissant ! En somme : la grossesse entraîne une espèce de double-effet kiss cool hormonal !

Les troubles digestifs

Gaz, constipation, nausées, reflux acides... La grossesse n'est pas toujours très funky d'un point de vue intestinal. Les changements hormonaux vont chambouler le fonctionnement du cerveau et et du foie, donnant lieu à une sensation d'écoeurement ou de nausées. Le tonus musculaire du tube digestif va également être ralenti, pouvant entraîner des reflux acides, des gazs ou encore de la constipation. Ces effets sont encore plus notables en fin de grossesse lorsque bébé prend ses aises et que les oragnes se retrouvent sans dessus-dessous, et que l'utérus fait pression sur l'estomac.

La flore vaginale

La cavité vaginale est colonisée par une grande quantité de bactéries, dont les lactobacilles qui prédominent et assurent le maintien de ce fragile écosystème. Elles assurent le maintien du pH acide naturel (entre 3,8 et 4,2), forment un biofilm protecteur et produisent des substances qui inhibent la prolifération de mauvaises bactéries. L'équilibre de la flore est fragile ! Être enceinte, et donc soumise aux perturbations hormonales, te rend donc davantage sujette aux modifications de la flore vaginale et donc plus vulnérable aux virus et bactéries pathogènes. Une dysbiose (déséquilibre de la flore) se traduit par des mauvaises odeurs, des démangeaisons, ou des pictomements et peuvent entraîner des infections comme la vaginose, une mycoses ou des cystites à répétition.

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Ta flore vaginale et ta flore intestinale ont besoin de renfort !

Être enceinte, et donc soumise aux perturbations hormonales, te rend davantage sujette aux modifications de la flore vaginale et donc plus
vulnérable aux virus et bactéries pathogènes. De plus tout ton système digestif est perturbé pendant la grossesse (changements hormonaux et bébé qui prend de plus en plus de place dans le ventre) ce qui peut donner lieu à des troubles digestifs : gaz, constipation, remontées acides…