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Journal du ventre

Pour aller encore plus loin et mieux connaître votre corps

Acné Digestive : Lien entre alimentation et belle peau
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Acné Digestive : Lien entre alimentation et belle peau

L’acné est une maladie aux causes multiples. L’axe intestin-peau peut être l’une des origines de ce dérèglement de la santé de la peau. 

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Faut-il manger avant ou après le sport ? Nos conseils | DIJO Paris
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Faut-il manger avant ou après le sport ? Nos conseils

Vous souhaitez optimiser vos performances sportives ? Découvrez nos conseils pour votre alimentation et tirer le maximum de chaque entraînement.

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Ménopause et ventre gonflé : Quelles solutions ? | DIJO Paris
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Ménopause et ventre gonflé : Quelles solutions ?

Le ventre gonflé est une des conséquences de la ménopause. Découvrez nos solutions pour vous soulager et retrouver un ventre léger.

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Constipation : top 10 des aliments riches en fibres | DIJO Paris
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Constipation : top 10 des aliments riches en fibres

Découvrez les aliments à favoriser en cas de constipation et comment réguler votre transit avec un régime riche en fibres.

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Acidité estomac : quels aliments prendre ? | DIJO Paris
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Acidité estomac : quels aliments prendre ?

Découvrez comment soulager l’acidité de l’estomac grâce à votre alimentation et trouvez les aliments qui soulageront vos brûlures d’estomac.

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Recettes détox ventre plat | DIJO Paris
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5 recettes détox pour un ventre plat en forme

Pour retrouver un ventre plat et en forme surtout après des excès, voici nos 5 meilleures recettes détox pour allier plaisir et santé digestive.

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Conseils nutritionnels pour prendre soin du ventre ⎜DIJO Paris
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5 conseils nutritionnels reconnus pour prendre soin de votre ventre

La nutrition est au cœur de notre santé digestive. Découvrez nos 5 conseils alimentaires pour prendre soin de votre ventre.

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Aliments bons pour la peau riches en collagène ⎜DIJO Paris
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3 aliments bons pour la peau, riches en collagène

L’alimentation est essentielle pour préserver la santé de la peau. Découvrez les 3 aliments les plus riches en collagène bons pour la peau.

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Régime pauvre en fodmap : quelle efficacité, aliments à éviter ?
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La mise en place d’un régime pauvre en FODMAP peut être essentielle dans certaines situations médicales. Découvrez ses caractéristiques.

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5 bonnes habitudes alimentaires faciles à adopter

Adopter de bonnes habitudes alimentaires est essentiel pour maintenir une santé de fer. Mais encore faut-il que cela soit facile à réaliser !

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Les effets du sucre sur le microbiote intestinal et cutané⎜DIJO Paris
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Quels sont les effets du sucre sur le microbiote intestinal et cutané et comment les limiter ?

L’effet du sucre sur le ventre, le microbiote intestinal, ou la communauté de micro-organismes qui résident dans notre tube digestif, joue un rôle vital dans la digestion, l'immunité, et même la régulation de notre humeur. 

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Recettes anti brûlures d'estomac
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5 idées de recettes gourmandes anti brûlures d'estomac

Vous avez des brûlures d’estomac ? Découvrez nos 5 recettes appétissantes anti brûlures d’estomac qui vous permettront de limiter l’acidité de votre corps.

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Les probiotiques sont des bactéries bénéfiques venant en renfort de nos propres bonnes bactéries intestinales, qui peuplent notre tube digestif et tout particulièrement notre côlon. Les probiotiques permettent ainsi de renforcer le microbiote intestinal et de lutter contre la disparition de certaines bactéries, essentielles et protectrices.

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