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Journal du ventre

Pour aller encore plus loin et mieux connaître votre corps

7 plantes pour nettoyer son foie - DIJO
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7 plantes pour nettoyer son foie

Découvrez les 7 plantes incontournables pour nettoyer son foie en profondeur, comme le desmodium ou le chardon marie. On vous dit tout !

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5 Recettes Anti-ballonnement et Anti-constipation - DIJO
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5 recettes faciles anti-ballonnement et anti-constipation

Vous cherchez des idées de recettes pour prendre soin de votre digestion et optimiser vos cures ? Voici 5 recettes faciles anti-ballonnement et anti-constipation.

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Symbiotiques combinaison améliorer bien-être ⎜ DIJO
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Symbiotiques : comment ces combinaisons de probiotiques et de prébiotiques peuvent améliorer votre bien-être ?

Comment une combinaison de probiotiques et de prébiotiques peuvent améliorer votre bien-être ? On vous dit tout sur les symbiotiques et leurs nombreux avantages sur la santé.

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Comment soigner et réveiller un intestin paresseux ?
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Comment soigner et réveiller un intestin paresseux ?

1 personne sur 2 va connaître au moins une fois dans sa vie un épisode de paresse intestinale ou de constipation. Et pour éviter que le problème ne s’installe, on vous dit tout sur les causes, symptômes et les traitements possibles.

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10 aliments pour restaurer sa flore intestinale | DIJO l'expert du ventre, de la digestion et des probiotiques
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10 aliments pour restaurer sa flore intestinale

Vous allez voir que l’équilibre de la flore intestinale passe avant tout par une bonne alimentation. Lorsqu’elle est fragilisée, consommer les bons produits va vous permettre de la restaurer facilement. Suivez le guide, on vous dit tout !

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L’hiver arrive, et pour beaucoup de gens, c’est une période redoutable. Le passage de l’automne à l’hiver, les températures qui commencent sérieusement à diminuer, la nuit qui tombe de plus en plus tôt…

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Le protocole pour préparer son ventre aux fêtes de fin d’année
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Les fêtes de fin d’année, pour beaucoup, cela rime avec joie, famille, fêtes et repas gargantuesques… Mais pour d’autres, c’est plus compliqué ! 

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L'équilibre du microbiote : la nouvelle façon de maximiser ses performances sportives
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Chez les sportifs, on cherche souvent les meilleures méthodes et produits pour maximiser ses performances sportives. Entre les avis de chacun, les recherches internet et la promotion des marques, il est parfois compliqué de s’y retrouver.

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Chouchouter son ventre en période d’excès
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Anniversaires, fêtes de fin d’année, mariages, petites célébrations de la vie, ou tout simplement par envie, les excès alimentaires, ça arrive.

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Les probiotiques sont des bactéries bénéfiques venant en renfort de nos propres bonnes bactéries intestinales, qui peuplent notre tube digestif et tout particulièrement notre côlon. Les probiotiques permettent ainsi de renforcer le microbiote intestinal et de lutter contre la disparition de certaines bactéries, essentielles et protectrices.

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