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Journal du ventre

Pour aller encore plus loin et mieux connaître votre corps

Alimentation intuitive ⎜ DIJO Paris
Alimentation
Bien-être
Zoom sur l'alimentation intuitive : bienfaits ? perte de poids ?

Tu souhaites être à l’écoute de ton instinct et profiter pleinement de tes repas en toute conscience ? Laisse-nous te révéler comment l’alimentation intuitive peut t’y mener.

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5 idées recettes détox pour purifier l'organisme ⎜ DIJO Paris
Alimentation
Conseils
5 idées recettes détox pour purifier l'organisme

En quête d’inspiration pour purifier et revitaliser votre corps ? Ne cherchez plus ! Voici 5 recettes détox qui vous permettront d’éliminer les toxines et de booster votre santé.

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Meilleures prébiotiques et bienfaits ⎜ DIJO
Alimentation
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Prébiotiques : bienfaits, meilleurs prébiotiques pour la santé…

Le terme “prébiotique” vous semble trop complexe ? Venez découvrir tout ce qu’il faut savoir sur les meilleurs prébiotiques et leurs bienfaits sur la santé. 

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Aliments riches en prébiotiques incontournables ⎜ DIJO
Alimentation
Conseils
8 aliments riches en prébiotiques incontournables

Indispensables pour une bonne digestion et un confort digestif, découvrez les meilleurs aliments riches en prébiotiques à inclure dans votre alimentation. 

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Critères Qualité Efficacité Symbiotiques Probiotiques Prébiotiques Santé ⎜ DIJO
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Quels critères pour choisir votre cure de symbiotiques ?

Vous vous sentez perdu lorsque vous devez choisir votre cure de symbiotiques ? On vous dit tout sur les différents critères à prendre en compte afin de choisir des produits de qualité, efficace pour rétablir de l'ordre dans votre ventre.

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Prébiotiques Alimentation Santé Beauté Peau ⎜ DIJO
Alimentation
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Les prébiotiques : une nouvelle approche de la beauté de la peau

La peau, première barrière de défense de notre organisme contre les éléments extérieurs, est essentielle à notre bonne santé ! On vous dit tout sur l'impact d'un microbiote déséquilibrée sur la qualité de la peau et le rôle des prébiotiques pour renforcer votre flore intestinale et votre peau.

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Bienfaits Prébiotiques Microbiote Flore Boost Immunité et Énergie
Alimentation
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Les bienfaits insoupçonnés des prébiotiques sur l’immunité et l’énergie

Le ventre est notre meilleur allié immunité et énergie ! Venez découvrir les différentes propriétés des prébiotiques pour booster votre organisme !

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Prébiotiques régulation poids ⎜ DIJO
Alimentation
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Les prébiotiques, vos alliés pour réguler votre poids

C’est scientifiquement prouvé, le microbiote des personnes en surpoids ou obèses est différent de celui des personnes plus minces. Venez découvrir l'influence d'une carence en fibres sur la prise de poids et la manière d'optimiser sa perte de poids grâce aux prébiotiques.

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Symbiotiques combinaison améliorer bien-être ⎜ DIJO
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Bien-être
Symbiotiques : comment ces combinaisons de probiotiques et de prébiotiques peuvent améliorer votre bien-être ?

Comment une combinaison de probiotiques et de prébiotiques peuvent améliorer votre bien-être ? On vous dit tout sur les symbiotiques et leurs nombreux avantages sur la santé.

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Nourrir bonnes bactéries améliorer santé ⎜ DIJO
Alimentation
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Nourrir les bonnes bactéries : comment les prébiotiques peuvent améliorer votre santé ?

Comment nourrir les bonnes bactéries de votre intestin ? Venez découvrir comment les prébiotiques que vous consommez agissent sur votre ventre et peuvent améliorer votre santé.

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Comment optimiser sa cure de symbiotiques grâce à l’alimentation ? | DIJO l'expert du ventre, de la digestion et des probiotiques
Alimentation
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Comment optimiser sa cure de symbiotiques grâce à l’alimentation ?

L'alimentation joue un rôle crucial dans la santé du microbiote intestinal, c'est-à-dire l'ensemble des bactéries qui colonisent notre intestin. Découvrez ce qui se cache derrière les termes "Probiotique" et "Prébiotique" et quels sont les aliments à privilégier et à éviter pour optimiser votre cure de symbiotiques.

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10 aliments pour restaurer sa flore intestinale | DIJO l'expert du ventre, de la digestion et des probiotiques
Alimentation
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10 aliments pour restaurer sa flore intestinale

Vous allez voir que l’équilibre de la flore intestinale passe avant tout par une bonne alimentation. Lorsqu’elle est fragilisée, consommer les bons produits va vous permettre de la restaurer facilement. Suivez le guide, on vous dit tout !

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Ménopause et ventre gonflé : Quelles solutions ? | DIJO Paris
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Ménopause et ventre gonflé : Quelles solutions ?

Le ventre gonflé est une des conséquences de la ménopause. Découvrez nos solutions pour vous soulager et retrouver un ventre léger.

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Constipation : top 10 des aliments riches en fibres | DIJO Paris
Alimentation
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Constipation : top 10 des aliments riches en fibres

Découvrez les aliments à favoriser en cas de constipation et comment réguler votre transit avec un régime riche en fibres.

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Les probiotiques sont des bactéries bénéfiques venant en renfort de nos propres bonnes bactéries intestinales, qui peuplent notre tube digestif et tout particulièrement notre côlon. Les probiotiques permettent ainsi de renforcer le microbiote intestinal et de lutter contre la disparition de certaines bactéries, essentielles et protectrices.

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