8 aliments riches en prébiotiques incontournables
Indispensables pour une bonne digestion et un confort digestif, découvrez les meilleurs aliments riches en prébiotiques à inclure dans votre alimentation.
7 plantes pour nettoyer son foie
Découvrez les 7 plantes incontournables pour nettoyer son foie en profondeur, comme le desmodium ou le chardon marie. On vous dit tout !
5 recettes faciles anti-ballonnement et anti-constipation
Vous cherchez des idées de recettes pour prendre soin de votre digestion et optimiser vos cures ? Voici 5 recettes faciles anti-ballonnement et anti-constipation.
Comment soulager les symptômes d'une colopathie fonctionnelle ?
1 français sur 4 serait touché par la colopathie fonctionnelle mais de quoi s’agit-il exactement ?
Comment soigner et réveiller un intestin paresseux ?
1 personne sur 2 va connaître au moins une fois dans sa vie un épisode de paresse intestinale ou de constipation. Et pour éviter que le problème ne s’installe, on vous dit tout sur les causes, symptômes et les traitements possibles.
6 conseils pour bien digérer et faciliter la digestion
Cynthia Hayek, Ostéopathe et professeur de Yoga, nous livre ses conseils pour bien digérer.
10 aliments pour restaurer sa flore intestinale
Vous allez voir que l’équilibre de la flore intestinale passe avant tout par une bonne alimentation. Lorsqu’elle est fragilisée, consommer les bons produits va vous permettre de la restaurer facilement. Suivez le guide, on vous dit tout !
Comment lutter contre le grignotage ?
Pour beaucoup de personnes, le grignotage est un problème majeur. Ici, on ne parle pas du goûter de l’après-midi, une collation à heure fixe et intégrée dans l’apport quotidien n’est pas considérée comme du grignotage.
Comment soigner une cystite naturellement et rapidement ?
Comment soigner une cystite naturellement ? On vous dit tout sur les causes, les symptômes et les traitements naturels pour en venir à bout rapidement.
Les probiotiques sont des bactéries bénéfiques venant en renfort de nos propres bonnes bactéries intestinales, qui peuplent notre tube digestif et tout particulièrement notre côlon. Les probiotiques permettent ainsi de renforcer le microbiote intestinal et de lutter contre la disparition de certaines bactéries, essentielles et protectrices.
