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Journal du ventre

Pour aller encore plus loin et mieux connaître votre corps

Régime pauvre en fodmap : quelle efficacité, aliments à éviter ?
Alimentation
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Régime pauvre en fodmap : quelle efficacité, aliments à éviter ?

La mise en place d’un régime pauvre en FODMAP peut être essentielle dans certaines situations médicales. Découvrez ses caractéristiques.

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Sport et digestion ⎜DIJO Paris
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Sport et digestion : bienfaits de la pratique sportive

Le sport possède mille et une vertus pour notre corps et nous permet de rester en bonne santé. Découvrez ses bienfaits sur la digestion.

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Compléments alimentaires ⎜DIJO Paris
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Prendre plusieurs compléments alimentaires en même temps

Vous êtes perdu à l’idée de prendre plusieurs compléments alimentaires en même temps ? Découvrez les dosages et précautions à prendre pour parer les risques.

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Système immunitaire faible : quelles sont les causes ?
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Système immunitaire faible : quelles sont les causes ?

Vous ne savez pas si vous prenez bien soin de votre système immunitaire et de votre santé. Découvrez les signes d’un système immunitaire affaibli.

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Bonnes habitudes alimentaires ⎜DIJO Paris
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5 bonnes habitudes alimentaires faciles à adopter

Adopter de bonnes habitudes alimentaires est essentiel pour maintenir une santé de fer. Mais encore faut-il que cela soit facile à réaliser !

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Fatigue chronique de la journée ⎜DIJO Paris
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Comment lutter contre la fatigue chronique ?

La fatigue, qu’elle soit aiguë ou chronique, nous handicape au quotidien. Voici quelques astuces pour lutter contre ce fléau.

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Les effets du sucre sur le microbiote intestinal et cutané⎜DIJO Paris
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Quels sont les effets du sucre sur le microbiote intestinal et cutané et comment les limiter ?

L’effet du sucre sur le ventre, le microbiote intestinal, ou la communauté de micro-organismes qui résident dans notre tube digestif, joue un rôle vital dans la digestion, l'immunité, et même la régulation de notre humeur. 

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Mal de ventre et diarrhée : traitements et comment l'éviter ?
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Mal de ventre et diarrhée : traitements et comment l'éviter ?

Vous êtes sujet aux maux de ventre avec diarrhées ? On vous dévoile tout sur leurs origines et les solutions possibles pour vous soulager efficacement. 

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Effort physique et douleurs d'estomac ⎜ DIJO Paris
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Effort physique et douleurs d'estomac, que faire ?

Vous êtes sujets aux douleurs d’estomac après l’effort physique ? Rassurez-vous. On vous dit tout sur leurs origines et les solutions pour les prévenir efficacement.

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Adénomyose utérine et traitements naturels ⎜ DIJO Paris
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Adénomyose utérine : comment choisir un traitement naturel ?

Découvrez l’adénomyose utérine : ses causes, ses symptômes, ses risques et ses traitements naturels pour un soulagement durable de votre quotidien. 

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Remèdes naturels pour soulager les brûlures d'estomac
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Brûlures d'estomac : causes et remèdes naturels efficaces

Dire adieu aux brûlures d’estomac, c’est possible ! Découvrez nos remèdes naturels pour prévenir et traiter les brûlures d’estomac efficacement.

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Soulager la constipation durant la grossesse ⎜DIJO Paris
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Grossesse
Soulager la constipation durant la grossesse

La constipation impacte votre grossesse ? Laissez nous vous dévoiler ses causes, ses risques et les solutions efficaces pour vous soulager durablement.

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Régime pauvre en fodmap : quelle efficacité, aliments à éviter ?
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Régime pauvre en fodmap : quelle efficacité, aliments à éviter ?

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Sport et digestion ⎜DIJO Paris
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Sport et digestion : bienfaits de la pratique sportive

Le sport possède mille et une vertus pour notre corps et nous permet de rester en bonne santé. Découvrez ses bienfaits sur la digestion.

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Les probiotiques sont des bactéries bénéfiques venant en renfort de nos propres bonnes bactéries intestinales, qui peuplent notre tube digestif et tout particulièrement notre côlon. Les probiotiques permettent ainsi de renforcer le microbiote intestinal et de lutter contre la disparition de certaines bactéries, essentielles et protectrices.

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