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Journal du ventre

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Comment améliorer son microbiote naturellement ?
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Comment améliorer son microbiote naturellement ?

Découvrez comment nourrir, protéger et équilibrer votre microbiote grâce à des gestes simples et une alimentation et hygiène de vie adaptées.

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Les probiotiques sont définis comme des : « micro-organismes vivants qui, lorsqu'ils sont ingérés en quantité suffisante, exercent des effets positifs sur la santé de l’hôte » selon l’Organisation mondiale de la santé*

*Report of a Joint FAO/WHO Expert Consultation on Evaluation of Health and Nutritional Properties of Probiotics in Food Including Powder Milk with Live Lactic Acid Bacteria (October 2001), OMS.

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