DIGESTION - TRANSIT
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Comment améliorer son microbiote naturellement ?
Découvrez comment nourrir, protéger et équilibrer votre microbiote grâce à des gestes simples et une alimentation et hygiène de vie adaptées.

Pourquoi et comment rééquilibrer sa flore intestinale ?
Fatigue, troubles digestifs, immunité faible, … Et si c’était votre microbiote intestinal ? Causes, signes et conseils pour restaurer l’équilibre.

6 conseils pour bien digérer et faciliter la digestion
Cynthia Hayek, Ostéopathe et professeur de Yoga, nous livre ses conseils pour bien digérer.

LE DICO DU POPO : L’IMPORTANCE D’UN BON TRANSIT !
Le transit, même si c’est un sujet encore tabou, est au cœur des préoccupations de nombreuses personnes de nos jours… Par exemple, 10 à 20% de la population adulte est concernée par la constipation chronique selon la Société Nationale Française de Gastro-entérologie.