Home > Blog

Journal du ventre

Pour aller encore plus loin et mieux connaître votre corps

Les probiotiques : les meilleurs amis des femmes | DIJO l'expert du ventre, de la digestion et des probiotiques
santé
Les probiotiques : les meilleurs amis des femmes

Les probiotiques nous aident dans bien des situations, ils sont adaptés et bénéfiques à tout type de population.

En voir plus
La paroi intestinale : un rempart essentiel à préserver | DIJO l'expert du ventre, de la digestion et des probiotiques
santé
La paroi intestinale : un rempart essentiel à préserver.

Avec les découvertes autour de l’influence des micro-organismes qui habitent notre système digestif, on en a presque oublié l’importance capitale de ce qui les entoure : la paroi intestinale.

En voir plus
Nos aliments perdent de leur teneur en micronutriments | DIJO l'expert du ventre, de la digestion et des probiotiques
Alimentation
Nos aliments perdent de leur teneur en micronutriments… Comment pallier cela ?

En tant qu’humain, nous avons besoin des aliments, plus précisément des nutriments, et encore plus précisément des macro et micronutriments.

En voir plus
L’ÉQUILIBRE ACIDO-BASIQUE : VOTRE NOUVELLE PRIORITÉ | DIJO l'expert du ventre, de la digestion et des probiotiques
santé
L’ÉQUILIBRE ACIDO-BASIQUE : VOTRE NOUVELLE PRIORITÉ

Tout comme la température du corps qui est optimale à 37°C, il existe également un pH optimal. Ce sont des paramètres indispensables qui permettent à l’organisme de fonctionner correctement.

En voir plus
COMMENT LIMITER L’INFLAMMATION GRÂCE À L’ALIMENTATION ? | DIJO l'expert du ventre, de la digestion et des probiotiques
Alimentation
COMMENT LIMITER L’INFLAMMATION GRÂCE À L’ALIMENTATION ?

Contrairement à ce qu’on pourrait croire, l’inflammation est une chose normale. C’est même souvent une très bonne chose...

En voir plus
CONSEILS POUR BIEN RESTER HYDRATÉ TOUT L’ÉTÉ | DIJO l'expert du ventre, de la digestion et des probiotiques
Bien-être
CONSEILS POUR BIEN RESTER HYDRATÉ TOUT L’ÉTÉ

Le corps est constitué à plus de 60 % d’eau. Par jour, nous éliminons au moins 2 à 3L d’eau par la transpiration, les urines, la respiration. 

En voir plus
Comment réduire sa consommation de sucre ?
Alimentation
Comment réduire sa consommation de sucre ?

En France, on consomme en moyenne entre 25 et 35 kilos de sucre par personne et par an, soit entre 68 et 95 g par jour.

En voir plus
Comment rattraper les excès de la veille ? | DIJO l'expert du ventre, de la digestion et des probiotiques
Alimentation
Bien-être
Comment rattraper les excès de la veille ?

Soirée bien arrosée, burger/frites, tacos, gâteau... Après s’être fait plaisir, on pense avoir les bons réflexes pour “compenser” les excès de la veille. Faisons un focus sur les choses à éviter à tout prix.

En voir plus
Les troubles digestifs en voyage | DIJO l'expert du ventre, de la digestion et des probiotiques
Bien-être
Pourquoi notre ventre nous fait-il faux bond pendant un voyage ?

Nous attendons tous les vacances, qui riment souvent avec voyages, mais pour beaucoup, nous redoutons les troubles digestifs qui y sont fréquemment associés.

En voir plus

Les probiotiques sont des bactéries bénéfiques venant en renfort de nos propres bonnes bactéries intestinales, qui peuplent notre tube digestif et tout particulièrement notre côlon. Les probiotiques permettent ainsi de renforcer le microbiote intestinal et de lutter contre la disparition de certaines bactéries, essentielles et protectrices.

PROBIOTIQUES
|
PRÉBIOTIQUES
|
DÉTOX
|
FOOD & DRINKS
|