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Journal du ventre

Pour aller encore plus loin et mieux connaître votre corps

Fatigue chronique de la journée ⎜DIJO Paris
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santé
Comment lutter contre la fatigue chronique ?

La fatigue, qu’elle soit aiguë ou chronique, nous handicape au quotidien. Voici quelques astuces pour lutter contre ce fléau.

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Les effets du sucre sur le microbiote intestinal et cutané⎜DIJO Paris
Alimentation
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Quels sont les effets du sucre sur le microbiote intestinal et cutané et comment les limiter ?

L’effet du sucre sur le ventre, le microbiote intestinal, ou la communauté de micro-organismes qui résident dans notre tube digestif, joue un rôle vital dans la digestion, l'immunité, et même la régulation de notre humeur. 

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Les probiotiques sont des bactéries bénéfiques venant en renfort de nos propres bonnes bactéries intestinales, qui peuplent notre tube digestif et tout particulièrement notre côlon. Les probiotiques permettent ainsi de renforcer le microbiote intestinal et de lutter contre la disparition de certaines bactéries, essentielles et protectrices.

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