![Conseils alimentation pour bien dormir | DIJO l'expert du ventre, de la digestion et des probiotiques](http://www.dijo.fr/cdn/shop/articles/New_Project_87_1.jpg?v=1639992901&width=500)
Nos conseils alimentaires pour bien dormir
Avec l’hiver qui approche, les journées de plus en plus courtes, nous nous sentons souvent plus fatigués. Pour autant, les nuits sont parfois agitées et c’est le début du cercle vicieux.
![Conseils cystite DIJO](http://www.dijo.fr/cdn/shop/articles/cystite_carre.jpg?v=1625040656&width=500)
La rubrique DIJO - La cystite
Le Pr Emmanuel Chartier Kastler, Urologue, chef de service d’urologie à la Pitié-Salpêtrière nous donne ses conseils pour éviter les cystites.
![Conseils alimentaires pour le petit déjeuner avec DIJO](http://www.dijo.fr/cdn/shop/articles/Petit_dej.jpg?v=1625041008&width=500)
Comment bien manger au petit déjeuner ?
Le petit déjeuner fait l’objet de bon nombre de croyances : manger sucré, manger salé, consommer des céréales, boire du jus d’orange … On a démêlé le vrai du faux avec Cécile Pétureau, naturopathe experte en santé digestive, pour vous aider à bien manger au bon petit déjeuner.
![Conseils DIJO contre les ballonnements du ventre](http://www.dijo.fr/cdn/shop/articles/Image5.jpg?v=1625041203&width=500)
5 conseils pour lutter contre les ballonnements
Vous avez le ventre qui gonfle après manger et vous cherchez une solution pour vous soulager ? Voici 5 conseils pour lutter contre les ballonnements.
![Qualité des probiotiques DIJO pour une bonne efficacité](http://www.dijo.fr/cdn/shop/articles/gelules_carre.jpg?v=1625041257&width=500)
Quels probiotiques choisir : critères de sélection
Vous avez envie de prendre soin de votre microbiote mais vous ne savez pas quels probiotiques choisir ? Découvrez tous les critères de sélection.
![Conseils syndrome de l'intestin irritable avec DIJO](http://www.dijo.fr/cdn/shop/articles/SII_CARRE.jpg?v=1625041094&width=500)
Comprendre le syndrome de l'intestin irritable et le traiter
Le syndrome de l’intestin irritable (SII) ou du côlon irritable (SCI), ou encore colopathie fonctionnelle, est un trouble fréquent, considéré comme une maladie, qui se traduit par des douleurs abdominales, des ballonnements, des troubles du transit et des flatulences.
![Conseils probiotiques DIJO pendant la grossesse](http://www.dijo.fr/cdn/shop/articles/Grossesse_carre.jpg?v=1625041172&width=500)
Mal de ventre enceinte, nos astuces pour vous soulager
Vous cherchez des solutions naturelles contre le mal de ventre enceinte ? On vous dit tout sur les causes et les astuces pour vous soulager.
![Cure détox avec DIJO](http://www.dijo.fr/cdn/shop/articles/detox_carre.jpg?v=1625040939&width=500)
Comment faire une détox ?
Nous avions déjà eu le droit à la “prétox” avant les fêtes, et depuis le 1er janvier le mot “détox” est partout ! Nous démêlons le vrai du faux de ce concept avec Cécile Pétureau, naturopathe spécialisée en santé digestive.
![Liens entre microbiote et endométriose DIJO](http://www.dijo.fr/cdn/shop/articles/Image3_d833c1c6-dbe4-498c-aa44-72213163ec58.jpg?v=1625041121&width=500)
Endométriose digestive : lien avec le microbiote
Vous souffrez d’endométriose digestive et vous voulez savoir s’il existe un lien avec l’état de votre microbiote ? Vous êtes au bon endroit !
![Chouchouter ses intestins avec DIJO](http://www.dijo.fr/cdn/shop/articles/cecile-natotopathe-cafepinson-decembre_carre.jpg?v=1625040962&width=500)
COMMENT CHOUCHOUTER SES INTESTINS ?
Cécile Pétureau, naturopathe spécialisée en santé digestive, nous livre ses conseils pour chouchouter ses intestins.
![Café et bien être DIJO](http://www.dijo.fr/cdn/shop/articles/cafe.jpg?v=1625040742&width=500)
Le café est-il bon pour la santé ?
Un bol au petit-déjeuner, un expresso en arrivant au bureau, un autre à 10heures, puis après la pause déjeuner bien sûr... À ce rythme, les cafés s’additionnent tout au long de la journée. Le café est-il bon ou mauvais pour la santé ?
![Conseils déséquilibre du microbiote intestinal et dysbiose DIJO](http://www.dijo.fr/cdn/shop/articles/microbiote_desequilibre_carre.jpg?v=1625041234&width=500)
7 signes de microbiote déséquilibré
Si votre microbiote est malade, vous le serez aussi ! Car tout passe par le ventre, c’est l’origine même de notre bien-être. Les signes et symptômes d’un microbiote déséquilibré varient selon les personnes, leur mode de vie et leurs prédispositions génétiques.
![Acidité estomac : quels aliments prendre ? | DIJO Paris](http://www.dijo.fr/cdn/shop/articles/Images_site_Dijo_7_1.png?v=1708607564&width=500)
Acidité estomac : quels aliments prendre ?
Découvrez comment soulager l’acidité de l’estomac grâce à votre alimentation et trouvez les aliments qui soulageront vos brûlures d’estomac.
![#QVEMA - Est-ce qu’on regrette notre décision ? | DIJO Paris](http://www.dijo.fr/cdn/shop/articles/IMG_2442_2.jpg?v=1707474694&width=500)
#QVEMA - Est-ce qu’on regrette notre décision ?
Plongez dans les défis et les doutes rencontrés lors de notre passage dans l’émission “Qui veut être mon associé ?”.
Les probiotiques sont des bactéries bénéfiques venant en renfort de nos propres bonnes bactéries intestinales, qui peuplent notre tube digestif et tout particulièrement notre côlon. Les probiotiques permettent ainsi de renforcer le microbiote intestinal et de lutter contre la disparition de certaines bactéries, essentielles et protectrices.