
L'astuce détox après des fêtes excessives
Ballonné, fatigué et foie surchargé après les excès des fêtes ? Voici notre astuce détox infaillible pour lutter contre les toxines accumulées.

5 conseils nutritionnels reconnus pour prendre soin de votre ventre
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3 aliments bons pour la peau, riches en collagène
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Top 3 des meilleures routines bien-être quotidiennes et faciles
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Régime pauvre en fodmap : quelle efficacité, aliments à éviter ?
La mise en place d’un régime pauvre en FODMAP peut être essentielle dans certaines situations médicales. Découvrez ses caractéristiques.

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Le système digestif humain, comment fonctionne-t-il ?
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Prendre plusieurs compléments alimentaires en même temps
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Système immunitaire faible : quelles sont les causes ?
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5 bonnes habitudes alimentaires faciles à adopter
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Comment lutter contre la fatigue chronique ?
La fatigue, qu’elle soit aiguë ou chronique, nous handicape au quotidien. Voici quelques astuces pour lutter contre ce fléau.

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Les probiotiques sont définis comme des : « micro-organismes vivants qui, lorsqu'ils sont ingérés en quantité suffisante, exercent des effets positifs sur la santé de l’hôte » selon l’Organisation mondiale de la santé*
*Report of a Joint FAO/WHO Expert Consultation on Evaluation of Health and Nutritional Properties of Probiotics in Food Including Powder Milk with Live Lactic Acid Bacteria (October 2001), OMS.