COMMENT RÉALISER UNE VRAIE DÉTOX ?
À chaque saison, et particulièrement avant l’été ou après les fêtes de fin d’année, le mot “détox” fait souvent son apparition dans les médias. Et souvent ce sont les régimes hypocaloriques en vue de perdre du poids qui sont mis en avant, plutôt qu'un réel processus de détoxification de l'organisme.
LES EFFETS DE L'ALCOOL SUR LA SANTÉ
“Avec modération” ! C’est le maître-mot lorsqu’on parle d’alcool. En effet, l’alcool représente un paradoxe à lui tout seul.
FAUT-IL BANNIR LE GLUTEN DE SON ALIMENTATION ?
Depuis maintenant quelques années, la consommation du gluten est un sujet qui fait débat en alimentation. Effet de mode ou réel intérêt, aujourd’hui, ce régime sans gluten s’est fortement généralisé.
SCIENCES : LE MICROBIOTE DES ENFANTS
L'exposition aux micro-organismes dès notre naissance et l'assemblage approprié du microbiote pendant l'enfance sont des processus essentiels pour établir un système immunitaire actif, nécessaire pour prévenir les maladies qui peuvent survenir dans le futur...
TOUT SAVOIR SUR LA CYSTITE ET LA FAÇON DE LA SOIGNER
4 à 6 millions ! C’est le nombre de cystites en France, par an ! Comme le montre ce chiffre, c’est l’une des infections les plus fréquentes...
LES PROBLÈMES DE VENTRE CHEZ LES NOURRISSONS
Les problèmes de ventre sont récurrents chez les nourrissons, et ils peuvent représenter un vrai casse-tête pour les parents, car les pleurs peuvent avoir différentes causes.
LA CONSTITUTION DU MICROBIOTE CHEZ LES ENFANTS
Notre microbiote évolue tout au long de notre vie, mais la période la plus importante pour cet organe à part entière, ce sont les 3 premières années.
LE DICO DU POPO : L’IMPORTANCE D’UN BON TRANSIT !
Le transit, même si c’est un sujet encore tabou, est au cœur des préoccupations de nombreuses personnes de nos jours… Par exemple, 10 à 20% de la population adulte est concernée par la constipation chronique selon la Société Nationale Française de Gastro-entérologie.
LIEN ENTRE HORMONES ET PROBIOTIQUES
Tout comme les maladies, les modifications d’environnement, d’hygiène de vie ou d’alimentation, les fluctuations hormonales peuvent être responsables de modifications au sein des microbiotes et cela de façon plus ou moins durable.
Les probiotiques sont des bactéries bénéfiques venant en renfort de nos propres bonnes bactéries intestinales, qui peuplent notre tube digestif et tout particulièrement notre côlon. Les probiotiques permettent ainsi de renforcer le microbiote intestinal et de lutter contre la disparition de certaines bactéries, essentielles et protectrices.
