![Conseils nutritionnels pour prendre soin du ventre ⎜DIJO Paris](http://www.dijo.fr/cdn/shop/articles/Conseils_nutri_ventre_compresse.png?v=1703240824&width=500)
5 conseils nutritionnels reconnus pour prendre soin de votre ventre
La nutrition est au cœur de notre santé digestive. Découvrez nos 5 conseils alimentaires pour prendre soin de votre ventre.
![Aliments bons pour la peau riches en collagène ⎜DIJO Paris](http://www.dijo.fr/cdn/shop/articles/Aliments_riches_collagene_compresse_c0157986-3c76-43bb-9ce5-8eb4f5ef07b6.png?v=1701791681&width=500)
3 aliments bons pour la peau, riches en collagène
L’alimentation est essentielle pour préserver la santé de la peau. Découvrez les 3 aliments les plus riches en collagène bons pour la peau.
![Routines bien-être ⎜DIJO Paris](http://www.dijo.fr/cdn/shop/articles/Routines_bien-etre_compresse_88592d32-4611-46aa-afcc-1a71af0c9b21.png?v=1699739672&width=500)
Top 3 des meilleures routines bien-être quotidiennes et faciles
Favoriser un bien-être physique et mental, c’est adopter des habitudes de vie adaptées au quotidien. Voici nos 3 meilleures routine bien-être.
![Recette de Crackers multigraines et ses 3 houmous par Maxime Mességué](http://www.dijo.fr/cdn/shop/articles/IMG_1374_copie.jpg?v=1692950875&width=500)
Recette de Crackers multigraines et ses 3 houmous par Maxime Mességué
Apéritif en famille ou entre amis ? Cette recette incontournable de crackers multigraines et son trio de houmous par Maxime Mességué est faite pour vous.
![Régime pauvre en fodmap : quelle efficacité, aliments à éviter ?](http://www.dijo.fr/cdn/shop/articles/Regime_fodmap_compresse.png?v=1699449649&width=500)
Régime pauvre en fodmap : quelle efficacité, aliments à éviter ?
La mise en place d’un régime pauvre en FODMAP peut être essentielle dans certaines situations médicales. Découvrez ses caractéristiques.
![Sport et digestion ⎜DIJO Paris](http://www.dijo.fr/cdn/shop/articles/Sport_et_digestion_compresse_bon.png?v=1699447377&width=500)
Sport et digestion : bienfaits de la pratique sportive
Le sport possède mille et une vertus pour notre corps et nous permet de rester en bonne santé. Découvrez ses bienfaits sur la digestion.
![Système digestif humaine ⎜DIJO Paris](http://www.dijo.fr/cdn/shop/articles/Systeme_digestif_humain_compresse_petite.png?v=1699445826&width=500)
Le système digestif humain, comment fonctionne-t-il ?
Le système digestif humain est un ensemble d’organes dont les effets sont considérables. Découvrez tous les secrets de ce système complexe.
![Compléments alimentaires ⎜DIJO Paris](http://www.dijo.fr/cdn/shop/articles/Complements_compresse.png?v=1699446568&width=500)
Prendre plusieurs compléments alimentaires en même temps
Vous êtes perdu à l’idée de prendre plusieurs compléments alimentaires en même temps ? Découvrez les dosages et précautions à prendre pour parer les risques.
![Système immunitaire faible : quelles sont les causes ?](http://www.dijo.fr/cdn/shop/articles/Systeme_immunitaire_faible_compresse.png?v=1698315158&width=500)
Système immunitaire faible : quelles sont les causes ?
Vous ne savez pas si vous prenez bien soin de votre système immunitaire et de votre santé. Découvrez les signes d’un système immunitaire affaibli.
![Bonnes habitudes alimentaires ⎜DIJO Paris](http://www.dijo.fr/cdn/shop/articles/habitudes_alim_compresse.jpg?v=1698075237&width=500)
5 bonnes habitudes alimentaires faciles à adopter
Adopter de bonnes habitudes alimentaires est essentiel pour maintenir une santé de fer. Mais encore faut-il que cela soit facile à réaliser !
![Fatigue chronique de la journée ⎜DIJO Paris](http://www.dijo.fr/cdn/shop/articles/fatigue_chronique_bon.png?v=1697704913&width=500)
Comment lutter contre la fatigue chronique ?
La fatigue, qu’elle soit aiguë ou chronique, nous handicape au quotidien. Voici quelques astuces pour lutter contre ce fléau.
![Les effets du sucre sur le microbiote intestinal et cutané⎜DIJO Paris](http://www.dijo.fr/cdn/shop/articles/faran-raufi-u_Mwofs_zu0-unsplash_1_-min.jpg?v=1695039383&width=500)
Quels sont les effets du sucre sur le microbiote intestinal et cutané et comment les limiter ?
L’effet du sucre sur le ventre, le microbiote intestinal, ou la communauté de micro-organismes qui résident dans notre tube digestif, joue un rôle vital dans la digestion, l'immunité, et même la régulation de notre humeur.
![Été léger : nos 3 recettes anti-ballonnements | DIJO Paris](http://www.dijo.fr/cdn/shop/articles/Images_articles_blog_1_ce932c34-d085-4aa9-8919-6ccc5ca9afbf.png?v=1718025748&width=500)
Été léger : nos 3 recettes anti-ballonnements
Vous souhaitez profiter pleinement de l’été sans vous soucier de votre ventre ? Découvrez nos 3 recettes anti-ballonnements et concoctez des plats à la fois sains et gourmands pour une digestion apaisée.
![Probiotiques et constipation : les bactéries comme alliées du transit intestinal | DIJO Paris](http://www.dijo.fr/cdn/shop/articles/Probiotiques_et_constipation_compresse.png?v=1716796019&width=500)
Probiotiques et constipation : les bactéries comme alliées du transit intestinal
La constipation chronique est un trouble intestinal qui peut considérablement impacter la qualité de vie. Découvrez comment les probiotiques peuvent aider à réguler le transit intestinal et soulager la constipation.
Les probiotiques sont des bactéries bénéfiques venant en renfort de nos propres bonnes bactéries intestinales, qui peuplent notre tube digestif et tout particulièrement notre côlon. Les probiotiques permettent ainsi de renforcer le microbiote intestinal et de lutter contre la disparition de certaines bactéries, essentielles et protectrices.