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Journal du ventre

Pour aller encore plus loin et mieux connaître votre corps

Recette de Crackers multigraines et ses 3 houmous par Maxime Mességué
Recettes
Recette de Crackers multigraines et ses 3 houmous par Maxime Mességué

Apéritif en famille ou entre amis ? Cette recette incontournable de crackers multigraines et son trio de houmous par Maxime Mességué est faite pour vous.

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Régime pauvre en fodmap : quelle efficacité, aliments à éviter ?
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Régime pauvre en fodmap : quelle efficacité, aliments à éviter ?

La mise en place d’un régime pauvre en FODMAP peut être essentielle dans certaines situations médicales. Découvrez ses caractéristiques.

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Sport et digestion ⎜DIJO Paris
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Sport et digestion : bienfaits de la pratique sportive

Le sport possède mille et une vertus pour notre corps et nous permet de rester en bonne santé. Découvrez ses bienfaits sur la digestion.

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Système digestif humaine ⎜DIJO Paris
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Le système digestif humain, comment fonctionne-t-il ?

 Le système digestif humain est un ensemble d’organes dont les effets sont considérables. Découvrez tous les secrets de ce système complexe.

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Compléments alimentaires ⎜DIJO Paris
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Prendre plusieurs compléments alimentaires en même temps

Vous êtes perdu à l’idée de prendre plusieurs compléments alimentaires en même temps ? Découvrez les dosages et précautions à prendre pour parer les risques.

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Système immunitaire faible : quelles sont les causes ?
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Système immunitaire faible : quelles sont les causes ?

Vous ne savez pas si vous prenez bien soin de votre système immunitaire et de votre santé. Découvrez les signes d’un système immunitaire affaibli.

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Bonnes habitudes alimentaires ⎜DIJO Paris
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5 bonnes habitudes alimentaires faciles à adopter

Adopter de bonnes habitudes alimentaires est essentiel pour maintenir une santé de fer. Mais encore faut-il que cela soit facile à réaliser !

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Fatigue chronique de la journée ⎜DIJO Paris
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Comment lutter contre la fatigue chronique ?

La fatigue, qu’elle soit aiguë ou chronique, nous handicape au quotidien. Voici quelques astuces pour lutter contre ce fléau.

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Les effets du sucre sur le microbiote intestinal et cutané⎜DIJO Paris
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Quels sont les effets du sucre sur le microbiote intestinal et cutané et comment les limiter ?

L’effet du sucre sur le ventre, le microbiote intestinal, ou la communauté de micro-organismes qui résident dans notre tube digestif, joue un rôle vital dans la digestion, l'immunité, et même la régulation de notre humeur. 

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Gymnema sylvestre : bienfaits, régulation du poids et lien avec le chrome
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Gymnema sylvestre : bienfaits, régulation du poids et lien avec le chrome

Découvrez le Gymnema sylvestre : entre perte de poids et gestion du diabète, cette plante médicinale présente au sein de Prebio Slim possède des bienfaits insoupçonnés. 

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Mal de ventre et diarrhée : traitements et comment l'éviter ?
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Mal de ventre et diarrhée : traitements et comment l'éviter ?

Vous êtes sujet aux maux de ventre avec diarrhées ? On vous dévoile tout sur leurs origines et les solutions possibles pour vous soulager efficacement. 

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Recette Wraps ⎜ DIJO Paris
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Recette de Mini Wrap pesto, Tomates séchées et Feta par Maxime Mességué

Pour une pause déjeuner rapide ou un apéritif convivial, laissez-vous séduire par les Mini Wraps pesto, tomate séchée et feta de Maxime Mességué. Un délice à savourer entre amis !

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De l'intestin à la balance : Comment le microbiote intestinal influence votre poids
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De l'intestin à la balance : Comment le microbiote intestinal influence votre poids

Le microbiote est en lien étroit avec la régulation de notre poids. Découvrez comment le microbiote intestinal peut influencer le poids sur votre balance.

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Acné Digestive : Lien entre alimentation et belle peau
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Acné Digestive : Lien entre alimentation et belle peau

L’acné est une maladie aux causes multiples. L’axe intestin-peau peut être l’une des origines de ce dérèglement de la santé de la peau. 

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Les probiotiques sont des bactéries bénéfiques venant en renfort de nos propres bonnes bactéries intestinales, qui peuplent notre tube digestif et tout particulièrement notre côlon. Les probiotiques permettent ainsi de renforcer le microbiote intestinal et de lutter contre la disparition de certaines bactéries, essentielles et protectrices.

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