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Journal du ventre

Pour aller encore plus loin et mieux connaître votre corps

LES DO/DON'T POUR DIRE ADIEU AUX BALLONNEMENTS CET ÉTÉ | DIJO l'expert du ventre, de la digestion et des probiotiques
Bien-être
LES DO/DON'T POUR DIRE ADIEU AUX BALLONNEMENTS CET ÉTÉ

Voyons ensemble les DO et les DON’T pour dire adieu aux ballonnements...

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Préparer/entretenir sa peau grâce à la micronutrition et la phytothérapie
Bien-être
Préparer/entretenir sa peau grâce à la micronutrition et la phytothérapie

Prendre le soleil, c’est agréable, mais ça peut également être dangereux pour la peau, qui est fragile et qu’il est essentiel de préserver.

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Améliorer la qualité de son sommeil grâce à la (micro)nutrition
Alimentation
Bien-être
Améliorer la qualité de son sommeil grâce à la (micro)nutrition

Nous passons près d’un tiers de notre vie à dormir… dans l’idéal ! Car le temps accordé au sommeil et sa qualité sont des facteurs de prise de tête pour une grande partie d’entre nous.

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Le microbiote intestinal influence la beauté de la peau | DIJO l'expert du ventre, de la digestion et des probiotiques
Bien-être
Beauté in & out : l’influence du microbiote sur la qualité de la peau

En matière de beauté, on camoufle, on estompe, on traite seulement, là où en réalité, on devrait s’intéresser à la source du problème.

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DÉTOX : EFFET DE MODE OU RÉELS BÉNÉFICES ? | DIJO l'expert du ventre, de la digestion et des probiotiques
Bien-être
Comment faire une vraie détox ? Réels effets

Vous souhaitez faire une vraie détox mais vous ne savez pas comment vous y prendre, ni par où commencer ? On vous dit tout, suivez le guide !

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Faire face à l'hiver | DIJO l'expert du ventre, de la digestion et des probiotiques
Bien-être
COMMENT FAIRE FACE À L'HIVER ?

Ça y est, c’est officiel… C’est l’hiver. Si vous vous demandiez pourquoi vous avez plus d’appétit, pourquoi la morosité s’est installée et pourquoi la concentration n’est pas de mise au travail, un seul coupable : l’entrée en hiver.

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Comment gérer son stress | DIJO l'expert du ventre, de la digestion et des probiotiques
Bien-être
Do & Don’t pour bien gérer son stress

Le stress peut être un sentiment très handicapant et il est parfois difficile d’en identifier les causes tant elles sont multi-factorielles. C’est une condition propre à chacun, qui peut s'avérer très prenante comme totalement inconsciente.

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Cure détox avec DIJO
Bien-être
Conseils
Comment faire une détox ?

Nous avions déjà eu le droit à la “prétox” avant les fêtes, et depuis le 1er janvier le mot “détox” est partout ! Nous démêlons le vrai du faux de ce concept avec Cécile Pétureau, naturopathe spécialisée en santé digestive.

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Liens entre microbiote et endométriose DIJO
Bien-être
Santé
Endométriose digestive : lien avec le microbiote

Vous souffrez d’endométriose digestive et vous voulez savoir s’il existe un lien avec l’état de votre microbiote ? Vous êtes au bon endroit !

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Préparez votre ventre : l’importance d’une cure de probiotiques en voyage | DIJO Paris
Bien-être
Conseils
santé
Préparez votre ventre : l’importance d’une cure de probiotiques en voyage

Votre prochain voyage approche, mais vous redoutez les désagréments digestifs ? Ne laissez pas ces soucis gâcher vos vacances ! Préparez-vous en toute sérénité avec une cure de probiotiques naturels, et savourez pleinement chaque instant de votre escapade.

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5 Aliments qui donnent des boutons : Comment mieux manger ? | DIJO Paris
Bien-être
Conseils
5 Aliments qui donnent des boutons : Comment mieux manger ?

L’alimentation est un élément clé d’une peau en bonne santé. Découvrez les 5 aliments à éviter qui favorisent l’apparition des boutons.

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Les probiotiques sont des bactéries bénéfiques venant en renfort de nos propres bonnes bactéries intestinales, qui peuplent notre tube digestif et tout particulièrement notre côlon. Les probiotiques permettent ainsi de renforcer le microbiote intestinal et de lutter contre la disparition de certaines bactéries, essentielles et protectrices.

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