Le régime FODMAP, quelle liste d'aliments ?
Les FODMAP sont des sucres spécifiques (des glucides à chaîne courte) que notre intestin n’est capable de digérer qu’en partie. Ces sucres arrivent donc dans le côlon presque intacts.
Syndrome de l'intestin irritable, que faire ?
Le syndrome de l’intestin irritable (SII) ou du côlon irritable (SCI), ou encore colopathie fonctionnelle, est un trouble fréquent, considéré comme une maladie, qui se traduit par des douleurs abdominales, des ballonnements, des troubles du transit et des flatulences.
Lien entre microbiote & endométriose
50% c’est la part des femmes atteintes d’endométriose qui souffriraient de symptômes digestifs. Pour rappel, l’endométriose est définie par des lésions (de cellules similaires à celles de l’endomètre) qui migrent dans le corps à des endroits où elles ne devraient pas être.
COMMENT CHOUCHOUTER SES INTESTINS ?
Cécile Pétureau, naturopathe spécialisée en santé digestive, nous livre ses conseils pour chouchouter ses intestins.
7 signes de microbiote déséquilibré
Si votre microbiote est malade, vous le serez aussi ! Car tout passe par le ventre, c’est l’origine même de notre bien-être. Les signes et symptômes d’un microbiote déséquilibré varient selon les personnes, leur mode de vie et leurs prédispositions génétiques.
L'impact du microbiote sur les troubles du spectre autistique
En tant que Praticienne en Hygiène de Vie et Naturopathie spécialisée dans les TSA, la première étape de mon accompagnement réside dans le rééquilibrage de la sphère intestinale. Article rédigé par Marion Garrido - Praticienne en Hygiène de Vie et Naturopathie spécialisée en TSA
Le microbiote intestinal, qu'est que c'est ?
Notre corps est habité par des milliers de milliards de bactéries, 99% de ces bactéries vivent dans notre ventre, et plus précisément dans notre colon. C’est ce qu’on appelle le microbiote intestinal ou flore intestinale.
Les probiotiques sont des bactéries bénéfiques venant en renfort de nos propres bonnes bactéries intestinales, qui peuplent notre tube digestif et tout particulièrement notre côlon. Les probiotiques permettent ainsi de renforcer le microbiote intestinal et de lutter contre la disparition de certaines bactéries, essentielles et protectrices.
